Contatti

  • Le attività di difesa personale si svolgono prevalentemente presso il Club Gymnica di Alfonsine (a 20 minuti da Ravenna), in Via dell’Artigianato. Clicca su questo link per trovare la Gymnica con Google Maps.
  • Gli allenamenti si tengono:

- il mercoledì, dalle 20.50 alle 22.10;
- il venerdì dalle 20.00 alle 21.00 e dalle 21.00 alle 22.10 (solo corso avanzato).

  • Prima di poter accedere agli allenamenti di gruppo è necessario un colloquio per fissare gli obiettivi e svolgere alcune lezioni individuali introduttive, offerte gratuitamente:

- 1 ora di “Fight Science”, la teoria alla base del nostro modello.
- 1 ora su come è strutturato il metodo d’allenamento DefenseLab.
- 1 ora sul sistema d’arma “corpo umano”.
- 1 ora di esercizi di base per gestire attacchi armati.

  • Gli allenamenti individuali vengono definiti su appuntamento dal mercoledì alla domenica, in base alle esigenze dell’allievo.
  • Siamo disponibili ad organizzare corsi individuali e seminari, siano essi pubblici, per gruppi privati o nuclei famigliari, anche presso i locali degli allievi. Tutta l’attività didattica è modulabile sia per livello d’esperienza richiesta, sia in durata (dall’ora saltuaria, ai corsi full-immersion da 1, 2, 4 giornate, fino all’attività continuativa d’allenamento).

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